Блог

Питание обеспечивает функционирование человеческого организма. Городская атмосфера пополняется кафе, барами и ресторанами – при этом “правильный” рацион не всегда доступен. Следящим за собственным весом москвичам можно заказывать полезные продукты на дом. Курьеры привозят ингредиенты по указываемым адресам; людям остаётся только открывать “посылку”, прочесть инструкцию и приготовить вкусное блюдо. Правильное питание имеет собственные разновидности: не содержащее глютена, без мясных продуктов и для поддержания стройности фигуры.

В комплекте с блюдами поставляются планы, позволяющие набирать мышечную массу или худеть. Универсальность решения подходит для ведения здорового образа жизни, а ингредиенты сочетаются с популярными диетами. Сервисы предлагают заказывать специфические завтраки, обеды или ужины для спортивных людей, супы, каши с содержанием белков.

Суета городской жизни вынуждает людей находить любые удобные случаи для того, чтобы нормально поесть. Разумеется, заказы в популярных сетях (Pizza Hut, Burger King, KFC) служат только частичным решением; злоупотребление блюдами типа Fast Food негативно сказывается на здоровье. Популярность обретают популярные сервисы доставки “здоровой” еды: натурально выращенное мясо, свежие травы для салатов, сбалансированные ингредиенты – отличный способ держать организм под контролем.

Сервисы предлагают готовые рационы, а также планы низкокалорийных диет. Баланс компонентов и витаминов обеспечит нормальное функционирование человеческого организма при регулярном потреблении здоровой пищи. Ниже приведены 10 примеров организаций, проводящих надёжную доставку продуктов.

№1: Level Kitchen

Подобное решение является выгодным для людей, которым важна стройная фигура и уменьшенный вес тела. Level Kitchen предлагает рационы, разнящиеся по количеству суточного потребления килокалорий (от 1000 до 3500). Минимальный показатель в 750 килокалорий сойдёт для снижения массы; комплекты содержат белковые ингредиенты.

Примерами “блюд” являются творожные муссы с манго, диетические версии сэндвичей (гамбургеров), салаты со “свежими” травами, и так далее. Level Kitchen – отличный вариант для каждого, кто нуждается в быстром похудении. Максимальные значения энергетической ценности сыграют на руку людям, занимающимся спортом, а также ведущим активный образ жизни (зарядки, прогулки).

Каталог сервиса снабжён планами питания на неделю (месяц). Доставка продуктов проводится в пределах 6-12 часов утра. Ингредиенты не обходятся без специального листка, где прописываются калорийность и полезные свойства блюд (белки, жиры, углеводы) – так удобно следить за рационом. Официальный рейтинг причисляет Level Kitchen на вторую позицию рейтинга.

№2: Growfood

Этот сервис по аналогии с предыдущим позволяет “запасаться” продуктами; готовка не оборачивается затратами. Для похудения уместно пользоваться пятью небольшими приёмами пищи общей ценностью в 1200 килокалорий. За день можно съесть шарлотку, овсяную кашу, салат с пряностями, бефстроганов, лёгкие закуски – и это только один из множества примеров.

Growfood получает популярность благодаря незамысловатой программе типа Detox. Человеку нужно потреблять только smoothie и свежевыжатые прохладные соки; на эту “процедуру” уйдёт два дня. Если всё сделано правильно, то сброс веса на 2 килограмма гарантируется. Стоимость наборов варьируется от 5 тысяч рублей. Для “подстраховки” рекомендуется рассчитывать калорийные нормы, затем заказывать соответствующие ингредиенты.

“Надоедающие” блюда можно заменять на аналогичные, если у человека случаются аллергические реакции. Понравившиеся рецепты добавляются в раздел “Избранное”, что удобно для повторных заказов. Герметичные контейнеры с едой хранятся в холодильниках (продукты выдерживают несколько дней).

№3: Letbefit

Сервис знаменит относительно дешёвой доставкой (в среднем составляет 550 рублей/день). Предлагаемые меню делятся исходя из энергетической ценности компонентов, а также доступны в определённые дни. Например, неплохим вариантом для понедельника послужат вареники с творогом, яичный салат и кремовый суп; а во вторник доставят салат с брынзой, пирожные и филе из мяса птицы.

Пользуясь услугами Letbefit, человек получает готовые наборы еды – остаётся только подогревать содержимое по необходимости. Выбор проводится как самостоятельно, так и на основе рекомендаций профессиональных диетологов. Развеять сомнения помогут отзывы, публикуемые через социальные сети.

Если заказ “разочаровал” клиента, не беда: возврат денег или выбор рациона из пяти блюд на день послужат отличной альтернативой.

№4: Just Food

Этот бренд сводит к минимуму “вредные” продукты (масло, соль, сахар). Идеальным ознакомлением послужит пробный заказ на 1 тысячу рублей, в котором содержится дневной рацион. Во многих отношениях Just Food аналогичен другим сервисам доставки еды.

Комплекты разнятся по калорийности в пределах 1200-2500 единиц. Таких параметров достаточно, чтобы удовлетворять аппетиты обычных людей и профессиональных спортсменов. Рыба с соусом, каша “геркулес”, салат из овощей – это только небольшая часть того, чем питаются клиенты Just Food.

Диетологи принимают участие в планировании программ по похудению. Заказы могут оформляться на несколько недель; скидки до 10% гарантированы. “Быстрое” питание удобно как для жителей столицы, так и “гостей”.

№5: Yamdiet

Начало “сотрудничества” с таким сервисом подразумевает плату в 990 рублей за день. Выделяются три основных направления: набор мышечной массы, похудение и поддержание стройности фигуры. Yamdiet также предлагает программы для вегетарианцев или на случай религиозных постов, а также Detox.

Классический комплект для худеющих на 1300 килокалорий имеет приличную сумму (1800 рублей/день), но человек получит 6 отдельных блюд, подкрепляемых напитком smoothie. Рационы делятся на завтраки, обеды и ужины; не исключаются и дополнительные перекусы.

Yamdiet предлагает сотни блюд – рацион постоянно обновляется. Курьеры доставят свежеприготовленную еду в разные части города. Оплата производится наличными, через терминалы при пользовании банковскими картами или непосредственно на сайте. Внутри официального рейтинга здорового питания Yamdiet занимает четвёртую строчку.

№6: General Food

Ещё один отличный вариант для людей, которым удобно разогревать подготовленную еду. Доставка бесплатна для тех, кто находится в радиусе 5 километров от Московской кольцевой автомобильной дороги. Пройдя краткую регистрацию, человек выбирает предпочтительные блюда на основе вкусных компонентов (салаты, супы, мясо птицы или рыбы). Система поиска делит пищу исходя из количества белков, жиров, углеводов и калорийной ценности.

Для последней предусмотрен конструктор (возможный предел – 1300-2700 килокалорий). Худеющим достаточно приглядеться к набору из салата с авокадо, блинного торта и омлета с фасолью. Если имеется нужда набрать массу, то сытость обеспечат сэндвичи, запеканки, греческие салаты и итальянская паста.

Вегетарианские комплекты обойдутся недёшево (750 рублей/день или 23 тысячи рублей/месяц). Промо-коды General Food обязательны, чтобы еда была доставлена со скидками. “Консультации” найдутся внутри раздела “Блог” на сайте.

№7: Chef Market

Этот сервис нередко называют “романтическим”: обычно заказы ведутся на двоих. После выбора блюдо подготавливается к отправке и упаковывается. Клиенту остаётся только подогревать рецепты. Не нужно тратить время и усилия на закупку продуктов из магазинов: Chef Market самостоятельно подберёт отличный рацион для похудения.

Человеку можно выбирать десятки рецептов, классифицируемые по различным категориям (время готовки, баланс ингредиентов, калорийность, количество порций). Расценки для комплекта на 5 приёмов пищи составляют от 2700 рублей. “Инвентарь” обновляется еженедельно: Chef Market не даст заскучать при подборе.

Доставка распространяется только на продукты, подбираемые с учётом пищевых стандартов. Маркировка пакетов и контейнеров обязательна. Рецепты дополняются поясняющими картинками, наглядно описывающими этапы готовки. Еда привозится бесплатно.

№8: MF Kitchen

Когда речь идёт о семье, то обеспечить таковую здоровым питанием нереально. Облегчить задачу вполне возможно, поручив “работу” сервису доставки MF Kitchen. Результат – свободное время под другие занятия. Меню расписаны по количеству калорий и БЖУ; диетологи принимают участие в разработке блюд. Посторонняя “помощь” освобождает человека от лишних минут у плиты.

MF Kitchen – залог ежедневного полезного питания. Меню подходят под разные категории (сброс или набор веса, поддержание формы или стройности фигуры). Средние расценки на рацион в 2000 килокалорий составляют 1100 рублей/день. Специалисты тестируют новые блюда, добавляя таковые в каталог.

MF Kitchen не ограничивается отдельными днями недели – доставка происходит ежедневно. При необходимости человеку рекомендуется заполнять форму и посоветоваться с диетологом о подходящем питании. Скидки 10% гарантируются тем, кто подписывается на новостную рассылку сервиса.

№9: CityFood

С этим вариантом нельзя прогадать: изнурительные “голодовки” исключаются. Снижение веса проходит плавно и без осложнений для организма – диетологи заботятся о балансе пищевых ингредиентов. В распоряжении имеется конструктор рационов; дополнительно применяется счётчик калорий, а также указывается количество приёмов еды за день.

Например, пять блюд (ценность – 1400 килокалорий) не ограничиваются крупами, мясными или рыбными котлетами, итальянской пастой и салатами. CityFood предусмотрел желания “сладкоежек”, включив десерты на базе фруктов, ягод, творожной массы. 2000 килокалорий обойдутся за 750 рублей/день; месячный рацион “сбрасывает” 10% от общей стоимости.

Курьеры доставят продукты вечером по предварительному договору трижды в неделю. Жители Москвы и окружных районов услуга обойдётся бесплатно. Популярность CityFood подкрепляется соответствующим блогом социальной сети Instagram – материалы освещают рекомендации и показывают видео по приготовлению еды. При необходимости можно читать отзывы.

№10: LiveFood

Процедуры вроде расчётов калорийности и веса иногда служат утомительным занятием. LiveFood отметает подобную надобность, предлагая уже отмеренные рационы и программы (вегетарианские блюда, низкое содержание углеводов, поддержание формы).

Среди “сытных” вариаций отмечается пакет “Strongman”: 3000 килокалорий, которые содержатся в рецептах из куриного мяса. Это меню – отличный выбор для мужчин, “качающихся” в тренажёрных залах. Основные блюда дополняются перекусами.

Изначальные расценки составляют 5300 рублей за одну неделю; со временем стоимость уменьшается – что заметно при обзоре месячных комплектов. Еду можно смело брать куда угодно – контейнеры герметично запакованы. С рейтинговых заказов снимаются 500 рублей.

Заключение

Быстрая доставка готовой еды в регионе Москва: завтраков и обедов. Как заказать правильное бюджетное питание на день. Выбран топ -10 онлайн доставок и лучший сервис пп для зож.

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.